Calendriers Fruits & Légumes {Octobre}

Calendriers Fruits & Légumes

{Octobre}

★★★

Aujourd’hui, on veut souvent manger des fruits et légumes toute l’année

alors que respecter leur saisonnalité est un gage de qualité et de fraîcheur.

En effet, la nature est bien faite, elle nous fournit les vitamines et les nutriments

dont nous avons besoin au bon moment.

Manger sain, c’est donc avant tout profiter de ce que la nature nous offre.

Alors tant pis pour la fringale de fraises en plein hiver,

on remet du goût dans notre assiette, on vit avec les saisons

tout en réduisant l’impact carbone et en préservant l’environnement !

Notre corps et la planète nous diront MERCI !

Pour consommer plus responsable,

voilà un petit aperçu de calendriers de saisonnalité de fruits et légumes

du mois d’Octobre pour ne plus hésiter à choisir sur les étalages du marché 🙂

★★★

Alex & Alex

Claire-Sophie Pissenlit

Slight Pearl

Biocoop

Cmadiet

Ma vie plus saine

Ecolokids

La Cormerie

Claire-Sophie Pissenlit

 

Billie Blake

Et vous, quel fruit ou légume êtes-vous ravie de retrouver en ce mois d’octobre ?

 

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