Calendriers Fruits & Légumes
{Octobre}
★★★
Aujourd’hui, on veut souvent manger des fruits et légumes toute l’année
alors que respecter leur saisonnalité est un gage de qualité et de fraîcheur.
En effet, la nature est bien faite, elle nous fournit les vitamines et les nutriments
dont nous avons besoin au bon moment.
Manger sain, c’est donc avant tout profiter de ce que la nature nous offre.
Alors tant pis pour la fringale de fraises en plein hiver,
on remet du goût dans notre assiette, on vit avec les saisons
tout en réduisant l’impact carbone et en préservant l’environnement !
Notre corps et la planète nous diront MERCI !
Pour consommer plus responsable,
voilà un petit aperçu de calendriers de saisonnalité de fruits et légumes
du mois d’Octobre pour ne plus hésiter à choisir sur les étalages du marché 🙂
★★★
Alex & Alex
Claire-Sophie Pissenlit
Slight Pearl
Biocoop
Cmadiet
Ma vie plus saine
Ecolokids
La Cormerie
Claire-Sophie Pissenlit
Billie Blake
Et vous, quel fruit ou légume êtes-vous ravie de retrouver en ce mois d’octobre ?
